Zarzuela de pescados y mariscos

Zarzuela de pescados y mariscos

4.4 35 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

6 raciones

Nguyên liệu

250 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento rojo en trozos
1 tomate maduro (aprox. 70 g)
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 pimientas de Cayena secas enteras
1 pellizco de hebras de azafrán
1 cucharada de pimentón dulce
200 g de vino blanco
300 g de fumet de pescado
400 g de patatas ratte (peladas y lavadas)
500 g de lomos de rape sin piel ni hueso (cortado en 6 trozos)
500 g de lomos de merluza frescos (cortado en 6 trozos)
18 mejillones frescos
12 gambones crudos enteros
12 almejas frescas
6 cigalas enteras crudas
1 cucharadita de maicena (không bắt buộc) disuelta en medio cubilete de agua
1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 37.81 g

Calo 1344 kJ / 321 kcal

Chất béo 11.61 g

Chất xơ 2.53 g

Carbohydrate 16.42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Feliz Navidad 17 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 158 70 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vieiras "Rias baixas"

1 Std. 10 Min

Curry de pescado y langostinos

25 Min

Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor

30 Min

Bacalao a baja temperatura con patatas rotas al vacío

1 Std. 50 Min

Tataki de atún

30 Min

Taco Sushi

1 Std.

Txangurro

1 Std. 10 Min

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48 Std.

Corvina a la roteña

45 Min

Bacalao a la veneciana con polenta

45 Min

Dorada con mango en vinagreta

25 Min

Hamburguesas de atún

3 Std. 40 Min

Hiển thị tất cả