Thiết bị & Phụ kiện
Mushroom and kale risotto
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
cheddar cheese cut into pieces40 g
-
kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed2
-
brown onion½
-
garlic cloves2
-
butter20 g
-
brown rice130 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tsp
-
water500 g
-
white button mushrooms cut into slices180 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
203.1 mg
Chất đạm
18.7 g
Calo
2055.8 kJ /
491.4 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
68.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSouth African yellow rice using rice mode
20 phút
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 phút
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1h 20 phút
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 phút
3 cheese lasagne
1h 50 phút
Tex-Mex chicken casserole
45 phút
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1h 25 phút
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 phút
Biryani-style rice
1h 5 phút
Baked rice croquettes
1h 30 phút
Carrot gnocchi with zucchini cream
1h 15 phút
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 phút