Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0 27 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 123 mg

Chất đạm 13.5 g

Calo 1510 kJ / 360 kcal

Chất béo 15.5 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 6.3 g

Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cranberry and coconut toasted cereal

50 phút

Plum and raspberry chia puddings

2h 30 phút

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13h 5 phút

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 phút

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 phút

Kedgeree

45 phút

Mini cheese scones with savoury butter

30 phút

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 phút

Toasted muesli

1h 40 phút

Buttermilk corn cakes

25 phút

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5 phút

Spinach and feta muffins

40 phút

Hiển thị tất cả