Thiết bị & Phụ kiện
Super green pasta (Darren Robertson)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut into 3 cm pieces80 g
-
water1700 g
-
sea salt1 tsp
-
kale leaves cut into pieces200 g
-
broccolini cut into pieces160 g
-
orecchiette pasta450 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle90 g
-
fennel seeds1 tsp
-
lemon peel flesh only, no white pith (see Tip)1 piece
-
macadamia nuts plus extra roughly chopped to serve100 g
-
fresh basil leaves only, plus extra to serve15 g
-
lemon juice10 g
-
anchovy fillets2
-
garlic clove1
-
dried chilli flakes to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
877.5 mg
Chất đạm
27.9 g
Calo
3860.3 kJ /
922.7 kcal
Chất béo
49 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
10.2 g
Carbohydrate
96.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSouth African yellow rice using rice mode
20 phút
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 phút
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1h 20 phút
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 phút
3 cheese lasagne
1h 50 phút
Tex-Mex chicken casserole
45 phút
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1h 25 phút
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 phút
Biryani-style rice
1h 5 phút
Baked rice croquettes
1h 30 phút
Carrot gnocchi with zucchini cream
1h 15 phút
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 phút