Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
3.9 127 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g liści szpinaku, świeżych
  • 2 jajka
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (không bắt buộc)
  • 300 g wody
  • 30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
  • ½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 450.8 mg
Chất đạm 14.6 g
Calo 700.4 kJ / 167.4 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 5.1 g
Carbohydrate 3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Przepisy w stylu keto 61 Công thức
Ba Lan
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Sushi z wędzonym łososiem

4.7(197)

1h 20min

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

4.5(152)

3h

Galaretki owocowe (bez cukru)

4.8(20)

2h 10min

Magdalenki z herbatą matcha

4.4(7)

45min

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

4.2(108)

1h 30min

Bananowe kulki mocy

4.3(193)

20min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

4.1(68)

1h

Makaroniki migdałowe

4.3(139)

35min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

4.8(586)

45min

Dip z zielonymi oliwkami

4.4(48)

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

4.5(58)

10min

 Hiển thị tất cả