Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki
4.4 638 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • ½ ząbka czosnku
  • 60 g jogurtu greckiego
  • ½ łyżeczki octu
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 jajko
  • 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
  • 1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
  • 2 - 3 łyżki wody (không bắt buộc)
  • olej do smażenia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 844.3 mg
Chất đạm 18.3 g
Calo 1343.6 kJ / 321.1 kcal
Chất béo 5.1 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 49.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Sushi z wędzonym łososiem

4.7(197)

1h 20 phút

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

4.5(152)

3h

Galaretki owocowe (bez cukru)

4.8(20)

2h 10 phút

Magdalenki z herbatą matcha

4.4(7)

45 phút

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

4.2(108)

1h 30 phút

Bananowe kulki mocy

4.3(193)

20 phút

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

4.1(68)

1h

Makaroniki migdałowe

4.3(139)

35 phút

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

4.8(586)

45 phút

Dip z zielonymi oliwkami

4.4(48)

10 phút

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

4.5(58)

10 phút

 Hiển thị tất cả