Thiết bị & Phụ kiện
Wrapy caprese
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 sztuki
Nguyên liệu
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
1119.7 mg
Chất đạm
27.8 g
Calo
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Chất béo
38.2 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
16.1 g
Carbohydrate
34.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20 phút
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3h
Galaretki owocowe (bez cukru)
2h 10 phút
Magdalenki z herbatą matcha
45 phút
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1h 30 phút
Bananowe kulki mocy
20 phút
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Makaroniki migdałowe
35 phút
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 phút
Dip z zielonymi oliwkami
10 phút
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 phút