Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
4 portions
Nguyên liệu
Yellow Cherry Tomato Ketchup
-
yellow cherry tomatoes halved and deseeded400 g
-
apples cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
brown sugar50 g
-
water50 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
ground cinnamon½ tsp
-
white wine vinegar25 g
-
mustard1 heaped tsp
Quinoa Burger
-
water1200 g
-
salt1 ½ tsp
-
white quinoa60 g
-
celery cut in pieces20 g
-
carrots cut in pieces80 g
-
onions quartered80 g
-
olive oil20 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained150 g
-
fresh parsley cut in pieces3 sprigs
-
smoked paprika½ tsp
-
medium egg1
-
breadcrumbs40 g
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
olive oil1 Tbsp
-
hamburger buns (see tip)4
-
iceberg lettuce4 leaves
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1343 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1772 kJ /
424 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
71 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1h 30min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5min
Vegan Burgers
45min
Chinese Noodles with Vegetables
35min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min
Nadan Mutta (Egg Curry)
50min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1h 20min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35min