Thiết bị & Phụ kiện
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water800 g
-
jasmine rice200 g
-
garlic clove1
-
vegetable oil20 g
-
mixed vegetables cut in pieces (approx. 2-3 cm, see tip)800 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
soy sauce20 g
-
ground black pepper1 tsp
-
seitan sliced (approx. 5 mm)130 g
-
sesame oil20 g
-
spring onions (không bắt buộc) thinly sliced (2-3 mm)10 g
-
sesame seeds (không bắt buộc) for serving1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1291 mg
Chất đạm
19.5 g
Calo
1954 kJ /
467 kcal
Chất béo
12.5 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
68.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland