Thiết bị & Phụ kiện
Almond Vegetable Crumble
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 7h
6 portions
Nguyên liệu
Almond Butter
-
roasted almonds (see tip)300 g
-
salt1 pinch
Almond Milk
-
raw almonds soaked in water for 6 hours then drained100 g
-
water500 g
Crumble
-
wholemeal flour100 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Steamed Vegetables and Assembly
-
water500 g
-
waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)600 g
-
cauliflower florets (3-4 cm)500 g
-
frozen peas, defrostedfresh green peas500 g
-
vegetable oil for greasing1 Tbsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
942 mg
Chất đạm
17 g
Calo
1775 kJ /
424 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
13 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 Std. 30 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1 Std. 5 Min
Vegan Burgers
45 Min
Chinese Noodles with Vegetables
35 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 Min
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 Min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 Min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1 Std. 20 Min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 Std. 35 Min