Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 93 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 128.8 mg

Chất đạm 5.6 g

Calo 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 10.1 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

High Protein Egg Bake

20min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24hod. 10min.

Gluten free breakfast cereal clusters

1hod. 15min.

Muffin pan chorizo frittatas

30min.

Spinach and leek frittata

40min.

Mango and ginger smoothie

5min.

Tapioca fruit cereal

24hod. 15min.

Smoky chipotle beans

30min.

Spinach and feta muffins

40min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

Green smoothie

10min.

Overnight berry breakfast

24hod. 5min.

Hiển thị tất cả