Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9 93 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

750 g

Nguyên liệu

coconut oil
50 g
pure maple syrup
90 g
natural vanilla extract
2 tsp
nut butter (see Tips)
20 g
banana ripe, cut into pieces
120 g
rolled oats
300 g
shredded coconut
180 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
almonds or nuts of choice
60 g
pepitas or seeds of choice
60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 750 g

Natri 251.7 mg

Chất đạm 99.6 g

Calo 16581.3 kJ / 3963 kcal

Chất béo 257.8 g

Chất xơ 78.8 g

Chất béo bão hòa 158.8 g

Carbohydrate 355.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Less waste, more food with Thermomix® 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espresso "baked" beans

35 phút

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20 phút

Cranberry and coconut toasted cereal

50 phút

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1h

Sunday morning breakky bake

1h 15 phút

Beauty booster smoothie

5 phút

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 phút

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40 phút

Tapioca fruit cereal

24h 15 phút

Cold and flu tea bombs

6h 25 phút

Matcha baked oats

40 phút

Breakfast burritos

45 phút

Hiển thị tất cả