Thiết bị & Phụ kiện
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
16 pieces
Nguyên liệu
Vanilla and cinnamon poached apples
-
water1000 g
-
cinnamon quills3
-
vanilla bean pods split lengthways, (seeds and pods)2
-
coconut sugar250 g
-
green apples peeled, cores removed and cut into eighths400 g
Wholefood pancakes
-
brown rice100 g
-
buckwheat groats100 g
-
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)2
-
egg1
-
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)300 g
-
baking powder1 tsp
-
butter or oil, for frying
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
69.3 mg
Chất đạm
2.6 g
Calo
643.8 kJ /
153.3 kcal
Chất béo
1.9 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
31.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wholefood Cooking
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHot cross bun loaf
2h 40min
Mocha eggnog easter bake
1h 30min
Cheese and jalapeño savoury hot cross buns
2h 10min
Cinnamon buns
3h 5min
Shakshuka in the Varoma
30min
Kedgeree
45min
Poached Eggs
15min
Fluffy ricotta pancakes
35min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Semolina pancakes (Beghrir)
1h
Yoghurt with apple and blueberry compote
13h
Spinach and leek frittata
40min