Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps
4.0 138 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    500 g
  • chicken tenderloins
    500 g
  • sea salt to taste
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • fresh mint leaves only
    4 sprigs
  • natural yoghurt
    120 g
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • tandoori paste
    20 g
  • tortillas
    4
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 382.9 mg
Chất đạm 32.5 g
Calo 1084 kJ / 258 kcal
Chất béo 6.7 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 15.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox ideas 27 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mexican pulled pork

4.8(23)

28 h 10 min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

4.1(395)

40 min

Ginger beef and sugar snap peas with rice

4.5(98)

1 h 45 min

Sweet and sour pork ribs

4.4(41)

40 min

Cider-brined pork chops with apple dressing

4.5(79)

2 h 20 min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

4.6(108)

30 min

Lamb shanks with risoni and feta

4.6(102)

3 h 50 min

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

4.4(130)

3 h

BBQ chicken pizza

4.6(44)

1 h 30 min

Spring onion and caramelised lemon chicken

4.4(7)

1 h 15 min

Layered chicken dinner

4.5(83)

1 h 45 min

Pulled pork with apple and fennel salad

4.2(51)

2 h 45 min

 Hiển thị tất cả