Thiết bị & Phụ kiện
Chicken velouté meal
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic clove1
-
brown onion cut into pieces80 g
-
olive oil30 g
-
water500 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
leek white part only, cut into pieces220 g
-
nadine potatoes cut into pieces370 g
-
chicken tenderloins (approx. 400 g)8
-
fresh tarragon leaves only1 sprig
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
zucchini peeled into tagliatelle (see Tips)180 g
-
carrots peeled into tagliatelle (see Tips)340 g
-
crème fraîche1 ½ tbsp
-
Dijon mustard2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
426.9 mg
Chất đạm
27.3 g
Calo
1340.3 kJ /
319 kcal
Chất béo
12.4 g
Chất xơ
7.1 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
21.2 g