Thiết bị & Phụ kiện
Chilli con carne
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns1 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
beef partially frozen, cut into pieces (2 cm - see Tips)500 - 600 g
-
carrot (approx. 170 g), cut into pieces1
-
red capsicum (approx. 220 g), deseeded and cut into halves1
-
fresh coriander roots and stems included5 sprigs
-
brown onions (approx. 360 g), cut into halves2
-
garlic cloves4
-
fresh long red chillies deseeded if preferred, adjust to taste4 - 6
-
chilli powder½ - 1 tsp
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
canned kidney beans drained and rinsed (approx. 250 g after draining)400 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste120 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 portions
Natri
3237 mg
Chất đạm
169.9 g
Calo
8046.8 kJ /
1915.9 kcal
Chất béo
72.4 g
Chất xơ
62.9 g
Chất béo bão hòa
17.7 g
Carbohydrate
112.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook
183 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZuppa di Lasagne (Lasagne soup)
35 phút
Chinese pork with vegetables
1h 20 phút
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 phút
Chicken with spring onion sauce and cucumber salad
1h 15 phút
Pulled pork burger
5h
Shepherd's pie with butter bean mash
1h
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15 phút
Woodys "no butter" butter chicken
40 phút
Pork in creamy Marsala wine sauce
25 phút
Korean Bo ssam
29h 20 phút
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29h 20 phút