Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

4.0 9 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

garlic cloves
2
shallots halved
50 g
olive oil
50 g
water for cooking noodles
mangetout washed, trimmed
150 g
fresh baby sweetcorn washed, halved
100 g
carrots washed, peeled, cut in ribbons
100 g
dried rice noodles
200 g
mango cut in pieces
100 g
peanut butter unsalted, smooth or crunchy (see tip)
50 g
rice vinegar
40 g
lime juice
10 g
sesame oil plus extra for drizzling
10 g
firm tofu
280 g
fresh coriander leaf washed, roughly chopped
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 160 g

Natri 73 mg

Chất đạm 12 g

Calo 949 kJ / 227 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Love at First Bite 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả