Thiết bị & Phụ kiện
Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
rolled oats160 g
-
full cream milk480 g
-
water380 g
-
sea salt (không bắt buộc)1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
83.1 mg
Chất đạm
8.5 g
Calo
968.5 kJ /
230.5 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
27.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCranberry and coconut toasted cereal
50 phút
Plum and raspberry chia puddings
2h 30 phút
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 phút
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 phút
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 phút
Kedgeree
45 phút
Mini cheese scones with savoury butter
30 phút
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 phút
Toasted muesli
1h 40 phút
Buttermilk corn cakes
25 phút
Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze
1h 5 phút
Spinach and feta muffins
40 phút