Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

3.4 34 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

12 pieces

Nguyên liệu

tahini
1 tsp
olive oil
1 tsp
lemon juice
1 tsp
tinned chickpeas rinsed, drained
120 g
tinned butter beans rinsed, drained
120 g
plain flour
2 Tbsp
fresh basil leaves washed
5 g
fresh coriander leaf washed
5 g
cherry tomatoes washed, halved
80 g
ground black pepper
1 pinch
ground cumin
¼ tsp
olive oil

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 pieces

Natri 46.3 mg

Chất đạm 3.6 g

Calo 348.7 kJ / 83.4 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 13.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Love at First Bite 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả