Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tarta de mijo

Tarta de mijo
3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
  • 1000 g de agua
  • aceite de coco para engrasar
  • 200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
  • 20 g de aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • semillas de sésamo para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 11 g
Calo 1794 kJ / 429 kcal
Chất béo 16 g
Carbohydrate 60 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verano saludable 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1h 45 phút

Fetuccini al limón

4.8(4)

35 phút

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1h 15 phút

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(167)

1h

Menestrón de temporada

Không có đánh giá

Guiso de coliflor y garbanzos

Không có đánh giá

Guiso de garbanzos con dátiles

5.0(1)

45 phút

Frittata para el desayuno (Low carb)

3.7(3)

25 phút

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

4.3(3)

1h

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

3.0(1)

1h

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Không có đánh giá

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả