Thiết bị & Phụ kiện
Avocado and goats cheese smash
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
frozen peas80 g
-
boiling water to soak
-
fresh mint leaves10
-
goats cheese40 g
-
avocado flesh only1
-
lemon juice only½
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
bread (of choice), toasted2 - 4 slices
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
538.9 mg
Chất đạm
15.7 g
Calo
1517.3 kJ /
361.3 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
29.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sam Wood
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFluffy ricotta pancakes
35 phút
Shakshuka
50 phút
American-style pancakes
45 phút
Cinnamon buns
3h 5 phút
Mocha eggnog easter bake
1h 30 phút
Mini cheese scones with savoury butter
30 phút
Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter
1h 50 phút
Savoury crêpes
45 phút
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1h 30 phút
Gluten free breakfast pizza
1h 20 phút
Poached Eggs
15 phút
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h