Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

4.7 166 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

4 doses

Nguyên liệu

Salmão com crosta

pão
100 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de
salsa
10 g
lima só a raspa
1
mostarda
60 g
manteiga
15 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
lombo de salmão cortado em fatias grossas
500 g
amêndoa granulada
100 g

Puré

azeite
30 g
chalota
30 g
ervilhas descongeladas
200 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
200 g
leite
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres descongelados
150 g
manteiga
20 g
noz-moscada
1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1872.5 mg

Chất đạm 40.3 g

Calo 3078.4 kJ / 735.8 kcal

Chất béo 46.5 g

Chất xơ 10 g

Chất béo bão hòa 11.3 g

Carbohydrate 42.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Peixe 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta de bacalhau

2 Std. 15 Min

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 Std.

Caril de lulas com arroz a vapor

1 Std.

Feijão branco com lulas e chouriço

45 Min

Caril de peixe e camarão

20 Min

Sopa de peixe e legumes

40 Min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 Min

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

1 Std.

Massa com salmão e espinafres

40 Min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 Min

Camarão com caril aromático

45 Min

Hiển thị tất cả