Thiết bị & Phụ kiện
Massa com salmão e espinafres
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
dente de alho1
-
cebola cortada em metades80 g
-
azeite20 g
-
paprika2 c. chá de
-
aneto2 ramos de
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
-
3 lombos de salmão, descongelado s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)3
-
massa tipo pevide ou outro tipo de massa pequena170 g
-
natas c/ 30% de gordura200 g
-
amido de milho2 c. chá de
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
pimenta preta mais q.b. p/ polvilhar½ c. chá de
-
espinafres cortados em pedaços200 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
577.5 mg
Chất đạm
32.1 g
Calo
2704.7 kJ /
646.5 kcal
Chất béo
39.7 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
40.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Salmão
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTorta de bacalhau
2 Std. 15 Min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1 Std.
Caril de lulas com arroz a vapor
1 Std.
Feijão branco com lulas e chouriço
45 Min
Caril de peixe e camarão
20 Min
Sopa de peixe e legumes
40 Min
Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda
25 Min
Arroz de salmão e cogumelos
30 Min
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1 Std.
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 Min
Camarão com caril aromático
45 Min
Filetes marinados com salada de cuscuz
Keine Bewertungen