Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda
4.7 7 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
4 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • feijão-branco cozido escorrido
    140 g
  • ovo
    1
  • raspa de limão
    1 c. chá de
  • endro seco
    1 c. chá de
  • folhas de hortelã
    4
  • estragão seco
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • atum em lata, em óleo escorrido
    140 g
  • pão ralado
    80 g
  • maionese (ver dica)
    4 c. sopa de
  • mostarda
    4 c. sopa de
  • mel
    2 c. sopa de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • Salada mista q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 1448.4 mg
Chất đạm 18.1 g
Calo 1498.7 kJ / 358.2 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 2.9 g
Carbohydrate 32.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Corpo & Mente - Receitas reconfortantes 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soufflé de atum e cebolinho

4.6(95)

1 Std. 5 Min

Torta de bacalhau

4.6(27)

2 Std. 15 Min

Bacalhau de forno

4.6(218)

1 Std.

Polvo à lagareiro

4.8(761)

1 Std. 30 Min

Bobó de camarão

4.6(69)

45 Min

Esparguete preto com camarão

4.7(43)

45 Min

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(133)

1 Std.

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(11)

25 Min

Soufflé de bacalhau e tomate seco

4.4(72)

1 Std.

Creme de camarão

4.2(12)

1 Std.

Caril de camarão com manga

4.8(43)

35 Min

Bacalhau à moda de Braga

4.4(196)

40 Min

 Hiển thị tất cả