Crepes de pescada

Crepes de pescada

4.7 21 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

10 unidades

Nguyên liệu

Crepes

hortelã
10 folhas de
manjericão
10 folhas de
tomilho só as folhas
2 c. chá de
manteiga mais q.b. p/ untar
90 g
leite
400 g
sal
1 c. chá de
ovos
2
farinha
140 g

Recheio

salsa só as folhas
20 g
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
sal
1 ½ c. chá de
lombos de pescada
400 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
leite
300 g
manteiga
20 g
farinha
60 g
noz-moscada
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
sumo de limão
10 g

Molho verde

salsa
20 g
manteiga
40 g
chalota
40 g
espinafres baby
100 g
gemas de ovo
2
natas
100 g
sal
½ c. chá de

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 796.6 mg

Chất đạm 14.3 g

Calo 1554.2 kJ / 371.5 kcal

Chất béo 25.4 g

Chất xơ 1.3 g

Chất béo bão hòa 12.8 g

Carbohydrate 21.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Peixe 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

45 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1 godz. 10 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 min

Dourada recheada com pesto de coentros

50 min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 min

Lulas com molho aurora

45 min

Salada de batata com atum e ovo

40 min

Massada de lulas

35 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min

Douradas ao vapor

40 min

Hiển thị tất cả