Thiết bị & Phụ kiện
Involtini di porri e ceci
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 porro senza la parte verde
-
500 g di acqua
-
1 lime
-
240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
75 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di peperoncino in polvere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
5.3 g
Calo
1121 kJ /
268 kcal
Chất béo
20.2 g
Chất xơ
5.2 g
Carbohydrate
13.7 g
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