Thiết bị & Phụ kiện
Ryba po kaszubsku
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
512.7 mg
Chất đạm
29.3 g
Calo
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
17.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 phút
Bowl z ryżem i łososiem
50 phút
Ryba w cieście bazyliowym
1h
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 phút
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Krewetki z cebulą dymką
20 phút
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30 phút
Małże po marynarsku
1h 15 phút
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 phút
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10 phút
Gulasz z ryb i owoców morza
45 phút
Ravioli z krewetkami
1h 40 phút