Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Warming porridge (Skinnymixers)

Warming porridge (Skinnymixers)
4.3 78 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • raw almonds
    30 g
  • raw macadamia nuts
    30 g
  • raw cashews (see Tips)
    30 g
  • apple cut into quarters
    1
  • pitted Medjool date (optional - see Tips)
    1
  • water
    50 g
  • flaxmeal
    25 g
  • coconut flakes
    10 g
  • coconut milk (see Tips)
    270 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salted butter (see Tips)
    15 g
  • milk of choice to serve
  • fresh fruit to serve
  • honey to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 50.8 mg
Chất đạm 5.7 g
Calo 1447.2 kJ / 344.6 kcal
Chất béo 30.8 g
Chất xơ 5.4 g
Chất béo bão hòa 13.8 g
Carbohydrate 10.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Skinnymixers classics 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

High Protein Egg Bake

4.4(73)

20 phút

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(373)

24h 10 phút

Gluten free breakfast cereal clusters

4.5(12)

1h 15 phút

Muffin pan chorizo frittatas

4.1(13)

30 phút

Spinach and leek frittata

4.2(52)

40 phút

Mango and ginger smoothie

4.5(33)

5 phút

Tapioca fruit cereal

4.6(21)

24h 15 phút

Smoky chipotle beans

4.5(14)

30 phút

Spinach and feta muffins

4.5(110)

40 phút

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(28)

24h 10 phút

Green smoothie

4.5(53)

10 phút

Overnight berry breakfast

4.0(83)

24h 5 phút

 Hiển thị tất cả