Warming porridge (Skinnymixers)

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3 77 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

raw almonds
30 g
raw macadamia nuts
30 g
raw cashews (see Tips)
30 g
apple cut into quarters
1
pitted Medjool date (optional - see Tips)
1
water
50 g
flaxmeal
25 g
coconut flakes
10 g
coconut milk (see Tips)
270 g
natural vanilla extract
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
salted butter (see Tips)
15 g
milk of choice to serve
fresh fruit to serve
honey to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 50.8 mg

Chất đạm 5.7 g

Calo 1447.2 kJ / 344.6 kcal

Chất béo 30.8 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 13.8 g

Carbohydrate 10.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Skinnymixers classics 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả