Thiết bị & Phụ kiện
Epinards et oeufs en cocotte
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
-
50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de sel
-
50 g de farine blanche
-
500 g de lait
-
30 g de beurre
-
1 pincée de noix de muscade moulue
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
6 œufs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
15 g
Calo
1327 kJ /
317 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ma cuisine au quotidien
133 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 phút
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 phút
Salade arc-en-ciel expresse
10 phút
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 phút
Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)
45 phút
Salade de crudités
10 phút
Taboulé libanais
Không có đánh giá
Tabouleh
15 phút
Salade niçoise
40 phút
Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)
2h 25 phút
Caprese aux fraises et pesto de pistaches
30 phút
Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)
Không có đánh giá