Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole
4.7 522 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • avocados (approx. 250 g), cut in pieces
    2
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • freshly squeezed lime juice
    20 g
  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned sweetcorn drained
    100 g
  • fresh tomato salsa
    150 g
  • flour tortillas (see tip)
    4
  • vegetable oil for drizzling

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1346.5 mg
Chất đạm 19 g
Calo 2023.1 kJ / 483.5 kcal
Chất béo 26.2 g
Chất xơ 10.5 g
Chất béo bão hòa 9.3 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Demo Recipe Cards 52 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Meals in Minutes 30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Sun-Sational Savings 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(176)

2h 15 phút

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(287)

1h

Polenta with Ratatouille

4.0(64)

1h 20 phút

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(19)

1h 5 phút

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(47)

35 phút

Nadan Mutta (Egg Curry)

4.3(138)

50 phút

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(71)

30 phút

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40 phút

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(20)

1h 20 phút

Star Burgers

3.8(4)

20h 5 phút

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20 phút

Dill Stuffed Peppers

3.8(4)

5 phút

 Hiển thị tất cả