Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 538 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
avocados (approx. 250 g), cut in pieces
2
freshly squeezed lime juice
20 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned sweetcorn drained
100 g
fresh tomato salsa
150 g
flour tortillas (see tip)
4
vegetable oil for frying

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1346.5 mg

Chất đạm 19 g

Calo 2023.1 kJ / 483.5 kcal

Chất béo 26.2 g

Chất xơ 10.5 g

Chất béo bão hòa 9.3 g

Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Demo Recipe Cards 52 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Meals in Minutes 30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Sun-Sational Savings 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Vegetarian Dinners 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả