Thiết bị & Phụ kiện
Espinacas a la crema con huevos poché
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
15.24 g
Calo
1370 kJ /
328 kcal
Chất béo
24.59 g
Carbohydrate
11.39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de coliflor y garbanzos
40 phút
Menestrón de temporada
35 phút
Salteado de repollo y calabaza
15 phút
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1h 45 phút
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 phút
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45 phút
Hummus de calabacín con habitas
20 phút
Huevos en cocotte con puerros
40 phút
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Cremoso de mote
1h 20 phút
Acelgas en adobillo
40 phút
Focaccia art sin gluten
1h 45 phút