Cauliflower Mac and Cheese

Cauliflower Mac and Cheese

4.3 163 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 1h 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

Cheddar cheese reduced fat, cut in pieces (2 cm)
120 g
wholemeal bread torn in pieces
1 slice
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
50 g
fresh parsley leaves
5 g
water
900 g
fine sea salt to taste
1 ½ - 1 ¾ tsp
cauliflower (approx. 400 g), cut in small florets (2 cm)
1
macaroni pasta
230 g
garlic cloves
2
unsalted butter diced
30 g
plain flour
40 g
skimmed milk
600 g
ground cayenne pepper (optional)
2 pinches
ground white pepper
¼ tsp
Dijon mustard
2 tsp
tomatoes sliced (5 mm)
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g

Calo 1668 kJ / 397 kcal

Chất béo 13 g

Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

under 500 calories 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả