Thiết bị & Phụ kiện
Lentil, Mushroom and Nut Patties
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
1477 kJ /
354 kcal
Chất béo
20 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lower GI
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 phút
Black Bean and Avocado Wrap
15 phút
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2h 45 phút
Vegan Bean Burgers
1h 20 phút
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 phút
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 phút
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45 phút
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 phút
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 phút
Goat's Cheese Pie
1h 10 phút
Star Burgers
20h 5 phút