Thiết bị & Phụ kiện
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)4 dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
-
4 szczypty koperku, suszonego4 gałązki koperku, świeżego
-
4 plastry cytryn ekologicznej
-
100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
31.2 g
Calo
22118 kJ /
507 kcal
Chất béo
16.43 g
Chất xơ
2.17 g
Carbohydrate
58.47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
W PAPILOTACH
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 min
Łatwy gulasz rybny
35 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 godz. 10 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 godz. 10 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Ravioli z krewetkami
1 godz. 40 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 godz. 20 min