Thiết bị & Phụ kiện
Stuffed vegetables
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
courgettes (130 g each)2
-
aubergines (400 g each)2
-
white onions (120 g each)2
-
water500 g
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling10 g
-
breadcrumbs100 g
-
fresh basil leaves10
-
egg1
-
milk20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
1018 kJ /
243 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
5.7 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHand Ripped Cabbage
20 phút
Lemon Pasta
35 phút
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 phút
Tuna and Spring Onion Quiche
2h
Cornbread Pie
1h 25 phút
Coconut Dhal
25 phút
Pizza Waffles
1h 15 phút
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 phút
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 phút
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5 phút
Hand Ripped Cabbage
20 phút
Paneer makhani
45 phút