Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.8 36 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
10 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
200 g
Schinken in Stücken (siehe Variation)
60 - 80 g
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Msp.
Salz
2 - 4 Prisen
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Frischkäse
100 - 150 g
Cocktailtomaten halbiert
8
Eier (Größe M)
4
Avocado
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 16 g

Calo 1289 kJ / 308 kcal

Chất béo 26 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schlanke Küche 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Birchermüsli to go

40 phút

Overnight Oats mit Feigen

13h

Pochierte Eier

15 phút

Mexikanische Eier

30 phút

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 phút

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 phút

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 phút

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1h

Arme Ritter

20 phút

Erdnuss-Pancakes

40 phút

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 phút

Smoothie Bowl mit Beeren

10 phút

Hiển thị tất cả