Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
4.1 14 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 50 phút
8 sztuk
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g migdałów, blanszowanych
  • 40 g wiórków kokosowych
    40 g płatków kokosowych
  • 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
  • 2 łyżeczki nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 jajko rozm. M
  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
    2 łyżeczki białego octu winnego
  • 20 - 25 g wody

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Chất đạm 6.6 g
Calo 818.3 kJ / 195.4 kcal
Chất béo 17.7 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 7.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PEŁNE ZDROWIA 60 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(273)

40 phút

Proziaki z masłem czosnkowym

4.8(2K)

25 phút

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

4.7(229)

30 phút

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

4.5(80)

2h 25 phút

Dip z zielonymi oliwkami

4.4(47)

10 phút

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

4.3(45)

25 phút

Piknikowe wegetariańskie empanadas

4.6(161)

1h 10 phút

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

4.6(319)

2h 15 phút

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

4.9(14.1K)

40 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1h 50 phút

Babka z borówkami i kruszonką

4.4(34)

3h 50 phút

Świąteczne tartaletki

4.1(16)

1h

 Hiển thị tất cả