Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mandelporridge

Mandelporridge
4.4 351 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Mandeln geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, getrocknet, entsteint
    6
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
    1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken, feinblättrig
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 82 mg
Chất đạm 12 g
Calo 2024 kJ / 484 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 11.4 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 85 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Công thức
Áo
Frühstücksfan 10 Công thức
Áo
Nom, nom, nom 77 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(50)

8h 10min

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55min

Frühstücksbrei

4.4(109)

10min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10min

Caprese-Baguette

4.5(130)

14h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(209)

25min

Apfel-Zimt-Wraps

4.3(397)

35min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(18)

10min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(16)

5min

Hafer-Nuss-Creme

3.5(26)

25min

 Hiển thị tất cả