Thiết bị & Phụ kiện
Chinese-style drinking porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
brown rice (see Tips)20 g
-
millet20 g
-
rolled oats30 g
-
raw almonds20 g
-
raw cashews20 g
-
pepitas20 g
-
filtered water (see Tips)1000 g
-
salt to taste (optional)
-
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5.3 g
Calo
709.4 kJ /
168.9 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
16.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHot cross bun loaf
2h 40 phút
Mocha eggnog easter bake
1h 30 phút
Cheese and jalapeño savoury hot cross buns
2h 10 phút
Cinnamon buns
3h 5 phút
Shakshuka in the Varoma
30 phút
Kedgeree
45 phút
Poached Eggs
15 phút
Fluffy ricotta pancakes
35 phút
Mixed berry smoothie bowl
10 phút
Semolina pancakes (Beghrir)
1h
Yoghurt with apple and blueberry compote
13h
Spinach and leek frittata
40 phút