Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie bowl façon carrot-cake
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
8 dattes dénoyautées
-
1 orange coupée en morceaux
-
1 banane coupée en morceaux
-
130 g de carotte coupée en morceaux
-
70 g de jus de carotte frais
-
50 g de glaçons
-
12 cerneaux de noix
-
20 g de sirop d'érable
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
2561 kJ /
612 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
12.7 g
Carbohydrate
76 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Smoothie bowls
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPorridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 phút
Omelette caprese
30 phút
Smoothie jar
40 phút
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20 phút
Petit déjeuner express
5 phút
Lassi au concombre
5 phút
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1h 40 phút
Bannocks au comté
20 phút
Scones aux cerises noires
30 phút
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25 phút
Yaourt au granola maison et purée de mangue
Không có đánh giá
Scones au sarrasin et aux fruits rouges
Không có đánh giá