Thiết bị & Phụ kiện
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1 - 2 berenjenas (aprox. 300 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 diente de ajo
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 chile rojo fresco (sin semillas ni pedúnculo)
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en cuartos
-
40 g de tomate concentrado
-
800 g de tomate troceado en conserva (2 latas)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de pimentón
-
2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
20 g de miel
-
20 g de vinagre
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
2 hojas de laurel secas
-
4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
6 huevos
-
2 cucharadas de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)
-
3 panes pita (tostados y cortados en tiras)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
10.6 g
Calo
1053 kJ /
251 kcal
Chất béo
15.4 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
17.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de coliflor y garbanzos
40 phút
Salteado de repollo y calabaza
15 phút
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 phút
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45 phút
Hummus de calabacín con habitas
20 phút
Huevos en cocotte con puerros
40 phút
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Acelgas en adobillo
40 phút
Focaccia art sin gluten
1h 45 phút
Caldo de papas
45 phút
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 phút
Coliflor a la parmesana
40 phút