Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hamburguesa vegetariana

Hamburguesa vegetariana
4.2 92 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1200 g de agua
  • 100 g de arroz integral
  • 2 cucharadas de semillas de lino
  • 30 g de copos de avena
    30 g picatostes
  • 30 g de queso parmesano
    30 g de queso manchego, curado
  • 60 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
  • 60 g de cebolla en trozos de 2 cm
  • 30 g de zanahoria en trozos de 2 cm
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de albahaca seca
  • 2 cucharadas de tomate concentrado
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
  • 20 - 30 g de aceite de oliva
  • 4 panes de hamburguesa tostados
  • hojas de lechuga
  • aguacate en lonchas finas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 8 g
Calo 1561 kJ / 373 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 60 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Burgers irresistibles 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema de coliflor y garbanzos

4.6(131)

40min

Salteado de repollo y calabaza

4.1(118)

15min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

4.7(51)

40min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

4.0(58)

2h 45min

Hummus de calabacín con habitas

4.6(46)

20min

Huevos en cocotte con puerros

4.1(39)

40min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

4.6(184)

2h

Acelgas en adobillo

4.4(174)

40min

Focaccia art sin gluten

4.8(4)

1h 45min

Caldo de papas

4.2(25)

45min

Puerros con salsa de soja y mostaza

4.1(55)

45min

Coliflor a la parmesana

4.6(61)

40min

 Hiển thị tất cả