Thiết bị & Phụ kiện
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Salsa
-
fresh red chilli halved and deseeded1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling80 g
-
water60 g
-
sherry vinegar15 g
-
sultanas50 g
-
pickled baby capers drained30 g
-
toasted pine nuts30 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped5 sprigs
-
lemon finely grated zest only1
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
Cauliflower Steaks
-
cauliflowers2
-
dried oregano to taste
Cauliflower Purée
-
water500 g
-
garlic clove1
-
almond milk100 g
-
dairy-free spread50 g
-
olive oil10 g
-
caster sugar1 pinch
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
762.7 mg
Chất đạm
7.9 g
Calo
1851.9 kJ /
442.6 kcal
Chất béo
35.8 g
Chất xơ
7.7 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Carbohydrate
29.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Feed the Love
22 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Manifesto
203 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Plant-based Kitchen
30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Veggie Victories
40 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
We Can Switch To Chef Mode In A Flash
23 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChickpea and Tomato Rogan Josh
25 phút
Tuna and Spring Onion Quiche
2h
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5 phút
Goat's Cheese Pie
1h 10 phút
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1h 5 phút
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 phút
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 phút
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 phút
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 phút
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 phút
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 phút
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 phút