Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
4.6 202 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salmão com laranja
  • gengibre cortado em pedaços
    5 g
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • molho de soja
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
    1
    1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)
  • tomilho
    5 ramos de
Cuscuz de brócolos
  • brócolos
    550 g
  • manteiga
    10 g
  • azeite
    20 g
  • dente de alho
    1
  • paprika
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 36 g
Calo 1703 kJ / 407 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salmão 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta de bacalhau

4.6(27)

2h 15 phút

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

4.0(15)

1h

Caril de lulas com arroz a vapor

4.4(136)

1h

Feijão branco com lulas e chouriço

4.5(76)

45 phút

Caril de peixe e camarão

4.5(99)

20 phút

Sopa de peixe e legumes

4.8(421)

40 phút

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

4.7(7)

25 phút

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(22)

30 phút

Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

4.6(9)

1h

Massa com salmão e espinafres

4.6(162)

40 phút

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7(405)

40 phút

Camarão com caril aromático

4.8(120)

45 phút

 Hiển thị tất cả