Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta
3.3 24 đánh giá
chuẩn bị 55 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • couve-flor só os ramos
    200 g
  • feijão-verde cortado em juliana
    200 g
  • lombos de pescada descongelados
    400 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • água
    800 g
  • ovos
    6
  • leite
    1000 g
  • farinha
    90 g
  • manteiga
    40 g
  • Noz-moscada q.b. p/ temperar
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 308.1 mg
Chất đạm 25.9 g
Calo 1539.3 kJ / 367.9 kcal
Chất béo 17.3 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 8.3 g
Carbohydrate 27.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Peixe 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta de bacalhau

4.6(27)

2 Std. 15 Min

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

4.0(15)

1 Std.

Caril de lulas com arroz a vapor

4.4(136)

1 Std.

Feijão branco com lulas e chouriço

4.5(76)

45 Min

Caril de peixe e camarão

4.5(99)

20 Min

Sopa de peixe e legumes

4.8(421)

40 Min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

4.7(7)

25 Min

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(22)

30 Min

Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

4.6(9)

1 Std.

Massa com salmão e espinafres

4.6(162)

40 Min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7(405)

40 Min

Camarão com caril aromático

4.8(120)

45 Min

 Hiển thị tất cả