Thiết bị & Phụ kiện
Mexican one-pot pasta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cheddar cheese cut into pieces, to taste50 - 80 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)1
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano2 tsp
-
small dried pasta (see Tips)300 g
-
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
chipotle chillies in adobo sauce cut into pieces (see Tips)2 - 3
-
canned crushed tomatoes400 g
-
white sugar1 tsp
-
water600 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1088.4 mg
Chất đạm
21.2 g
Calo
2094.8 kJ /
498.8 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
6.2 g
Carbohydrate
73.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTuna mornay
45 phút
Linguine with salmon and herbs
25 phút
Risotto with zucchini and prawns
1h 15 phút
Baked salmon sushi cups
30 phút
Cajun pork rice
1h 15 phút
Chilli mussels with risoni
35 phút
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 phút
No-waste veggie bolognese (TM6)
3h
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Mediterranean seafood rice with chorizo
1h 5 phút
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 phút
Udon with chicken and mushrooms
50 phút