Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
4.2 107 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Krewetki kajuńskie
  • 250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka czosnku, mielonego
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Krem z awokado
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 160 g śmietanki kokosowej
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Salsa ananasowa
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 1 cebula szalotka przekrojona na pół
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
  • 180 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 12 liści sałaty rzymskiej

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 14.5 g
Calo 1291 kJ / 311 kcal
Chất béo 22.8 g
Carbohydrate 8.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DIETA LOW CARB 10 Công thức
Ba Lan
LEKKIE KOLACJE III 20 Công thức
Ba Lan
WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® III 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

4.4(322)

30 phút

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2(162)

30 phút

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

4.3(155)

50 phút

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

4.4(37)

50 phút

Pstrąg w sosie holenderskim

4.5(267)

1h 5 phút

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

4.6(83)

25 phút

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7(177)

35 phút

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(74)

35 phút

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6(31)

45 phút

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3(474)

25 phút

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(74)

45 phút

Małże po marynarsku

4.8(139)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả