Suquet de pescado y gambones con ajo negro

Suquet de pescado y gambones con ajo negro

4.8 53 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 100 g de apio en trozos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 25 - 30 g de almendras tostadas sin sal
  • 1 cucharadita de sal
  • 300 g de agua
  • 8 gambones crudos enteros
  • 4 lomos de merluza fresca (aprox. 400 g)
    4 lomos de merluza congelada, (aprox. 400 g)
  • 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en medallones
  • 6 - 8 dientes de ajo negro (aprox. 20 g)
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 30.6 g
Calo 1279 kJ / 306 kcal
Chất béo 18.9 g
Chất xơ 17.7 g
Carbohydrate 3.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả