Thiết bị & Phụ kiện
Tuna mornay
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
unsalted butter plus extra for greasing40 g
-
penne pasta300 g
-
boiling water for soaking
-
tasty cheese cut into pieces200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
panko breadcrumbs60 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
plain flour2 tbsp
-
milk350 g
-
canned tuna drained425 g
-
canned sweet corn kernels drained (approx. 250 g after draining)410 g
-
canned creamed corn410 g
-
paprika¼ tsp
-
salt to taste, plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper to taste, plus extra to season¼ tsp
-
lemon juice (optional)1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1190.1 mg
Chất đạm
35.7 g
Calo
2680.9 kJ /
638.3 kcal
Chất béo
26.7 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
14.6 g
Carbohydrate
60.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRavioli with zucchini sauce
35 min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min
Kalguksu (chicken noodle soup)
1 h 15 min
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 h 5 min
Ultimate mushroom mac n' cheese
1 h 5 min
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 min
Baked salmon sushi cups
30 min
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 min
Udon with chicken and mushrooms
50 min