Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creamy carrot and lentil soup

Creamy carrot and lentil soup
3.7 90 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • red lentils
    250 g
  • rice
    30 g
  • onions cut into quarters
    200 g
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    20 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground allspice
    ½ tsp
  • carrots cut into pieces
    250 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    1 pinch
  • water
    900 g
  • lemon juice
    30 g
  • fresh coriander plus extra to garnish
    2 sprigs
  • pita bread croutons to garnish (see tip)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.8 g
Calo 858 kJ / 205 kcal
Chất béo 4 g
Carbohydrate 31.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Arabia 92 Công thức
Thụy Sĩ
The Basic Cookbook 151 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wonton soup (pork)

4.5(180)

45 phút

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

4.0(65)

40 phút

Tex-Mex chicken soup

4.6(144)

40 phút

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

4.3(106)

50 phút

Cauliflower soup with bacon dust

4.7(603)

35 phút

Chicken laksa

4.1(91)

30 phút

Hearty seven vegetable soup

4.0(131)

30 phút

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(54)

1h 40 phút

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

4.7(33)

35 phút

Onion Soup

4.3(243)

1h

Spicy cauliflower soup

4.3(187)

20 phút

Spanish green lentil and chorizo soup

4.6(82)

12h 45 phút

 Hiển thị tất cả